ZMA

ZMA премиальный комплекс ZMA (ЗМА) усиленный витамином B6 (Магний цитрат 400 мг, Аспарагиновая кислота 200 мг, Цинка хелат 30 мг, Витамин В6 3,6 мг) от (Швейцария)Важной особенностью ЗМА является мощная синергия компонентов в составе. Основным веществом выступает цинк, который имеет мощное воздействие на организм. Магний также оказывает влияние на множество процессов, а также уравновешивает повышенную концентрацию цинка (который снижает абсорбцию магния). Витамин B6, в свою очередь, необходим для усвоения магния. В результате все микроэлементы имеют не только мощное действие на организм по отдельности, но и общий эффект за счет взаимодействия. Польза и эффекты ZMAНесмотря на то, что применение ZMA в фитнесе объясняется влиянием добавки на тестостерон и мышечный анаболизм, основная задача комплекса — восполнение важнейших микроэлементов. Также у ZMA нет вреда, что позволяет применять добавку на постоянной основе. Цинк — это один из важнейших микроэлементов и мощнейший антиоксидант. Он принимает участи во многих биологических процессах, производстве ферментов, гормонов. Оказывает воздействие на иммунную функцию, сперматогенез, общее состояние здоровья. Цинк принимает важное участие в белковом синтезе, который является ключевым процессом для роста и восстановления мышечных тканей. Из-за этого ZMA в бодибилдинге имеет высокую популярность, как добавка, которая ускоряет прогрессирование и восстановление. Магний, еще один компонент ЗМА. Он участвует во множестве протекающих в организме процессов. Одним из важнейших эффектов для спорта и физической активности является влияние на белковый синтез, тонус мышечных волокон и энергетический обмен. Также магний принимает участие в окислении жиров, потому при его недостаче жиросжигающие процессы могут значительно снижаться.Витамин B6, который добавляется в состав формулы для усиления усвоения магния, способен повышать умственную и физическую работоспособность, защищать ЦНС от стресса и нормализовать уровень сахара в крови. Он также принимает участие в белковом и липидном обмене.Анаболическое действие добавкиВ силовых видах спорта выделяют две основных причины, для чего нужен ZMA:

• Ускорение роста мышц и физической работоспособности за счет действия микроэлементов;
• Повышение уровня тестостерона.

Если первое действие можно обеспечить за счет витаминно-минеральных комплексов, в которых также есть цинк и магний, то польза ZMA в повышении тестостерона куда более весомая. Важно отметить, что ZMA не имеет ничего общего с тестобустерами и имеет другие механизмы для повышения выработки тестостерона. Сочетание этих добавок будет давать более выраженный эффект, потому в бодибилдинге их часто объединяют вместе. Некоторые исследования показывают, что за восьминедельный период у футболистов NCAA уровень тестостерона и гормона роста повысился на 30% и 5% соответственно. У плацебо-группы те же показатели за период снизились на 10% и 20%. Опыт наглядно показывает, зачем нужен ZMA при занятиях спортом, независимо от дисциплины и характера нагрузок. Магний и цинк влияют не только на мышечную гипертрофию, но и силовые показатели. Группа исследователей из Западного Вашингтона обнаружила, что при потреблении магния на протяжении 7 недель результативность в тренировке ног повысилась на 20%. Также ученые из Турции выяснили, что потребление цинка в виде добавки повысило уровень мужского полового гормона не только после тренировок, но и в состоянии покоя. Есть данные, которые демонстрируют снижение выносливости и силы, замедление выработки IGF-1 и тестостерона, а также усиление катаболических процессов при недостатке магния и цинка в организме. В таком случае ЗМА является действенным инструментом для предотвращения негативных эффектов. Многие результаты исследований показывают, насколько комплекс влияет на физические результаты и форму. Они дают убедительные выводы о том, для чего нужно ZMA в виде спортивного питания. Тем не менее, основной эффект комплекса завязан на повышении тестостерона, что оказывает доказанное, но лишь косвенное воздействие на прогрессирование. Влияние на иммунитет Важным эффектом добавки является ее воздействие на иммунитет. Основное действие достигается за счет цинка. Он не только укрепляет защитные механизмы организма, но и приводит в действие ферменты, которые усиливают иммунитет и имеют общеукрепляющее воздействие на здоровье. Особенно важно применять ЗМА или добавки с цинком при регулярных тренировках. Помимо ускоренной потери микроэлементов при физических нагрузках, стрессовое воздействие тренировок также значительно снижает иммунитет. По некоторым данным, а также исследованиям олимпийских спортсменов в период подготовки, подверженность вирусным заболеваниям при частых и тяжелых тренировках повышалась в 4 раза. Потому если рассматривать, когда лучше пить ZMA с целью повышения иммунитета, то добавка будет максимально полезна:

• Осенью и весной;
• В зимний период;
• Во время подготовки к соревнованиям.

Эффект ZMA будет еще выше, если с этими периодами совпадают циклы для развития силовых качеств, выносливости и мышечной гипертрофии. Тогда помимо укрепления иммунитета, комплекс также будет повышать скорость прогрессирования. Комплекс отлично сочетается с любыми спортивными добавками, за исключением продуктов с содержанием кальция. Каких-либо побочных эффектов у ZMA не отмечается, потому его можно применять как курсами по 2-3 месяца, так и на постоянной основе. Продукция сертифицирована. Дневная норма не регламентирована и устанавливается индивидуально. Не имеет гендерной корреляции подходит как мужчинам, так и женщинам. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом соответствующей категории и направления. Не является лекарственным средством Бренд «ALPHAMALE labs» является зарегистрированным товарным знаком и охраняется законом, любое копирование без согласия правообладателя запрещено Комплекс ZMA, ЗМА, Цинк Магний Аспаргиновая кислота, тестостерон, спортивная добавка, тестобустер, нервная система ЗЭМЭА,

Состав: цитрат магния, цитрат цинка, D-аспарагиновая кислота, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6). Вспомогательные компоненты: капсула

желатиновая (желатин, вода, диоксид титана-краситель), микрокристаллическая целлюлоза (носитель). Рекомендации по применению: взрослым принимать по 3

капсулы 1 раз в день перед сном. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Противопоказания: возраст до 18 лет, индивидуальная

непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°С и

относительной влажности воздуха не более 70 %.Не является лекарственным средством. Соответствует требованиям ТУ 10.89.19-023-85845199-2022 Срок хранения с

даты изготовления 2 года. Дату выпуска смотрите на упаковке. Форма выпуска: капсула массой 830 мг, 90 шт. Размер порции 3 капсулы 30 порций в упаковке

Состав: Магний (в виде цитрата магния) 288 мг 72% от АУП Цинк (в виде цитрата цинка) 24 мг 200 % от АУП Витамин В6 6 мг 300 % от АУП

D-аспарагиновая кислота 30 мг 0,25 % от АУП Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,25 г, жиры – 0 г, углеводы – 0 г. Энергетическая ценность на 100 г: 5 ккал/20,9кДж

«АУП» – адекватный уровень потребления согласно приложению 5 “Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим

санитарно-эпидемиологическому надзору” / не превышает верхние допустимые уровни потребления.

Бренд «ALPHAMALE labs» является зарегистрированным товарным знаком и охраняется законом, любое копирование без согласия правообладателя запрещено